Viața modernă, în ritm alert, ne face uneori să neglijăm o parte esențială a bunăstării […]
Categorie: Fitness
Curs despre nutritie si efectele acestuia asupra sanatatii generale
Ai putea crede ca un curs de nutritie este ceva ce nu este pentru tine. […]
Ruptura tendonului Ahilian
Tendonul lui Ahile este un tendon gros, situat în partea din spate a călcâiului. Conectează […]
Cele mai populare diete de slabit din Romania
O dieta de slabit este un regim alimentar cu care o persoana supraponderala poate sa […]
Antrenamentul in circuit – Beneficii si exemple
Indiferent ca vorbim de culturisti sau de practicanti ai fitness-ului, sau de nivelul lor de […]
Despre fitness si culturism
Traim intr-un secol in care toate lucrurile sunt facute pe repede inainte si de cele […]