Catina, unul dintre cele mai bune alimente pentru sanatatea pielii

Catina

Catina este folosita de foarte mult timp in medicina traditionala si in industria farmaceutica, fiind cunoscuta in special pentru beneficiile pe care le ofera sanatatii pielii.

​Ce este catina?

Catina (Hippophae Rhammoides) este o planta care creste in toata Europa si Asia, ce face niste fructe mici si rotunde, de un portocaliu stralucitor. Oamenii nu obisnuiesc sa consume catina asa cum este ea, deoarece aceasta nu are un gust tocmai placut, insa pentru ca stiu cat de benefica este, aleg sa utilizeze ulei de catina si alte produse ce o au la baza.

​Beneficiile uleiului de catina pentru sanatatea pielii

In timp ce fructele de catina nu sunt usor de gasit in magazine, vei observa ca exista o varietate de preparate ce au la baza acest fruct. Astfel, vei putea gasi ulei de catina, sirop de catina, crema de catina, balsam de buze cu ulei de catina, serum cu ulei de catina pentru unghii si cate si mai cate.

Exista o abundenta de beneficii pentru sanatatea pielii pe care semintele si fructele de catina le pot oferi. Atunci cand este inclusa in produsele dermatocosmetice, te poti astepta la un efect de hidratare, la mai putine inflamatii, la un ten mai stralucitor si la multe alte imbunatatiri ale aspectului pielii.

Iata, mai pe larg, de ce este catina benefica pielii:

Hidrateaza si hraneste pielea.

Uleiul de catina este bogat in acizi grasi, care sunt o componenta cheie a ceramidelor. Ceramidele sunt o forma de lipide, jucand un rol semnificativ in mentinerea barierei naturale a pielii, precum si in sustinerea hidratarii.

De asemenea, in catina se gasesc fosfolipide, glicolipide si steroli, aceste tipuri de lipide ajutand la imbunatatirea elasticitatii pielii si la reducerea pierderilor de apa prin epiderma.

Este bogata in antioxidanti.

Fructele si semintele de catina contin din belsug antioxidanti puternici care ajuta la combaterea radicalilor liberi. Radicalii liberi pot provoca diferite probleme la nivelul pielii, inclusiv uscaciune, pete pigmentare si ruperea vaselor de sange.

Are proprietati antiinflamatorii.

Uleiul de catina este bogat in GLA (acid gama-linoleic), ajutand astfel la imbunatatirea circulatiei sanguine a pielii si la indepartarea toxinelor si a inflamatiilor.

Stimuleaza regenerarea pielii.

Dupa cum am mentionat deja, uleiul de catina are in componenta GLA, un tip de acid gras omega-6, ceea ce il face un ingredient excelent pentru repararea si regenerarea pielii. Alti compusi bioactivi gasiti in uleiul de catina, cum ar fi flavonoidele si carotenoidele, ajuta, de asemenea, la sustinerea regenerarii celulelor pielii.

Regenerarea pielii este deosebit de importanta pentru persoanele care se confrunta cu diferse afectiuni dermatologice, cum ar fi rozaceea, eczema sau acneea.